quarta-feira, 3 de janeiro de 2018

Estudo comprova que frutas e vegetais ajudam a restaurar o pulmão de ex-fumantes

Cientistas da Escola de Saúde Pública Johns Hopkins, nos Estados Unidos, comprovaram através de um estudo que comer três maçãs ou dois tomates frescos por dia retarda o envelhecimento natural dos pulmões e repara danos causados pelo tabagismo, isso se a pessoa tiver parado de fumar mesmo.
O consumo de frutas e vegetais, principalmente tomate, maçã e banana, faz muito bem aos pulmões, e o estudo já vinha sido realizado desde 2002 com mais de 600 adultos. As informações foram retiradas do site Jornal do Brasil.